はじめに ボルダリングジムを見渡してみましょう。様々な角度の壁があることがわかります。 傾斜の角度によって呼び方や特徴が違いますので見ていきましょう! ゆるーい傾斜(スラブ、垂壁) スラブとは90度以 …
はじめに ボルダリングでは壁についているホールドを使って登っていきます。 ホールドには種類があり、持ち方が変わってきます。 ホールドの種類、持ち方を覚えることは上達の近道です。 では見ていきましょー! …
ボルダリングのルール ボルダリングの基本的なルールを説明していきます。 適当に登っているのではなく、決められたホールド(カラフルなつかむやつ)を使い、スタートからゴールまでいけたらその課題(コース)は …
はじめに 「ボルダリングをちょっとやってみようかなー。」 と思っているけれど、 「何を準備したら分からない…、何だか不安…。」 そんなあなたにお伝えします!初めてのジム編です! ボルダリングジムの情報 …