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    外岩入門 後編(道具・マナー)

    「インドアのボルダリングにも慣れてきて、外岩に挑戦してみたいなぁ。」って人のために持ち物や注意点を伝えていきます。 外岩はジムとは違い危険もいっぱい。だけど、登れたときの達成感は何倍にも大きいです! …

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    外岩入門 前編(インドアとの違い)

    「インドアのボルダリングにも慣れてきて、外岩に挑戦してみたいなぁ。」って人のために持ち物や注意点を伝えていきます。 外岩はジムとは違い危険もいっぱい。だけど、登れたときの達成感は何倍にも大きいです! …

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    ボルダリング 壁の種類と傾向

    はじめに ボルダリングジムを見渡してみましょう。様々な角度の壁があることがわかります。 傾斜の角度によって呼び方や特徴が違いますので見ていきましょう! ゆるーい傾斜(スラブ、垂壁) スラブとは90度以 …

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    ボルダリング ホールドの傾向と対策

    はじめに ボルダリングでは壁についているホールドを使って登っていきます。 ホールドには種類があり、持ち方が変わってきます。 ホールドの種類、持ち方を覚えることは上達の近道です。 では見ていきましょー! …

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