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    ボルダリングのルールと注意点

    ボルダリングのルール ボルダリングの基本的なルールを説明していきます。 適当に登っているのではなく、決められたホールド(カラフルなつかむやつ)を使い、スタートからゴールまでいけたらその課題(コース)は …

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    初めてのボルダリングジム~準備と流れ

    はじめに 「ボルダリングをちょっとやってみようかなー。」 と思っているけれど、 「何を準備したら分からない…、何だか不安…。」 そんなあなたにお伝えします!初めてのジム編です! ボルダリングジムの情報 …

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    仕事に疲れた社会人こそ  ボルダリングをしよう!

    はじめに こんにちは!ボルダリング歴3年半のリーマンです。  あなたは仕事にお疲れではありませんか? 仕事でストレスを感じる…。自宅と会社の往復だけ…。休日は疲れてやる気が起きず、寝て終わってしまう… …

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